Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Er worden posts getoond met het label banaan-ei

Slim Concept-recept: havermoutpannenkoekjes

Een Slim Concept-proof ontbijtrecept deze keer. Gezonde pannenkoekjes zijn al een tijdje een hype in blogland. Maar omdat ik zeker weet dat veel van mijn ‘Slim Concept-lezers’ ze nog niet kennen, post ook ik mijn receptje hiervoor. Deze pannenkoekjes zijn snel klaar, ontzettend vullend en zo lekker dat je huisgenoten met heel veel plezier mee je ‘dieet’ zullen volgen. Dit recept is geschikt tijdens fase 2 van het Slim Concept-dieet. Wat heb je nodig (2 personen)? 50 g havermout 2 rijpe bananen 2 eieren 2 el lijnzaad Afwerking: dadels, kaneelpoeder… Wat moet je doen? 1. Doe de havermout in je blender en maal fijn tot het een soort van meel is geworden. 2. Doe de bananen en de eitjes bij in je blender en meng tot je een egaal beslag krijgt. 3. Doe het lijnzaad erbij en roer. 4. Bak kleine pannenkoekjes van het beslag in een antikleefpan. Zet je pan op een heel laag vuurtje. Draai de pannenkoekjes om wanneer ze mooi bruin zijn en haal ze uit de ...